O se suti yoga lelei e mama ma e itiiti ni faʻalavelave pe a fai gaioiga, e mafai ai ona e faia le tele o gaioiga e te manaʻo ai.O le filifiliga o ofu yoga e le tatau ona manaia.O laei o le Yoga e faʻatatau i mea tau lavalava, ma sili atu le gauai e tatau ona totogi i ona uiga soifua maloloina.